Dobbiamo distinguere essenzialmente tra due forme di drenanti, per uso esterno e per uso interno.
Si riferiscono ad un uso esterno, naturalmente, tutti i prodotti che si applicano localmente sulle parti da trattare, effettuando anche uno speciale massaggio che aiuta il drenaggio linfatico e dunque l'eliminazione dei liquidi in eccesso.
Se parliamo invece di drenanti ad uso interno ci riferiamo a tutte quelle preparazioni a base acquosa che si consumano nell'arco della giornata per favorire la diuresi e, con l'aiuto di una o più droghe specifiche, aiutano a smaltire i liquidi in eccesso, dal di dentro. Sono tante le erbe officianali note alla scienza cosmetica per il loro effetto diuretico e drenante e dunque i prodotti in commercio si possono differenziare moltissimo tra loro, offrendo una vasta scelta ma al tempo stesso confondendoci inevitabilmente le idee.
Lo scopo principale naturalmente è quello di smaltire i liquidi che ristagnano e dunque ci fanno sentire più gonfi e appesantiti. Nel caso di prodotti da applicare sulla pelle tuttavia la semplice azione dei principi attivi in un olio o una crema drenante non è sufficientemente efficace, ma è necessario prendersi qualche minuto di tempo per massaggiare con cura il prodotto fino a completo assorbimento o addirittura imparare i movimenti di un massaggio drenante fai da te che favorisca il procedimento.
Nel caso dei prodotti da assumere per via orale invece abbiamo due scelte: optare per un'alimentazione che preveda cibi molto ricchi di acqua che favoriscano naturalmente la diuresi, oltre che curare al massimo l'idratazione e svolgere un po' di attività fisica che aiuti l'intero processo.
Altrimenti ci si può rivolgere, con tutte le accortezze del caso, a preparazioni erboristiche già pronte che offrono la possibilità di diluire nell'arco della giornata una certa quantità di prodotto drenante da assumere per stimolare la diuresi e dunque la pulizia interna da tossine e liquidi stagnanti.
Le tisane drenanti sono composte principalmente di sali minerali e fibre, una sola tazza ha il potere di riuscire a smuovere i liquidi in eccesso causa di cellulite, gonfiori, insufficienza venosa e ritenzione idrica.
Come si preparano?